Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2023 |
| Сб 11: |
2239 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,44г |
|
129,76г |
|
231,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1199 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,68г |
|
66,26г |
|
99,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
2253 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
133,89г |
|
93,32г |
|
181,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
680 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,53г |
|
21,10г |
|
57,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
3415 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
196,84г |
|
103,97г |
|
300,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
2639 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
129,21г |
|
127,28г |
|
244,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
2960 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
157,57г |
|
123,40г |
|
255,93г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
2543 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,30г |
|
117,50г |
|
237,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
2666 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
154,42г |
|
135,33г |
|
186,16г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1662 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,06г |
|
45,10г |
|
262,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
2665 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,15г |
|
130,84г |
|
299,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
2342 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,84г |
|
117,00г |
|
222,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
2572 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
137,79г |
|
150,05г |
|
168,44г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
2022 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,06г |
|
159,47г |
|
173,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
2254 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,45г |
|
121,23г |
|
168,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
2168 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,35г |
|
102,28г |
|
139,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
2193 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,65г |
|
96,42г |
|
220,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
2254 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,97г |
|
92,00г |
|
188,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
2038 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
130,54г |
|
77,06г |
|
142,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
2160 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
142,52г |
|
122,57г |
|
97,66г |
|
-
|
-
|
|
|
