Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
459 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,71г |
|
34,44г |
|
58,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
963 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,06г |
|
55,07г |
|
120,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
946 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,84г |
|
54,77г |
|
145,37г |
|
2501*
|
 1555
|
| Ср 8: |
621 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,67г |
|
27,49г |
|
69,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
497 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,17г |
|
28,45г |
|
27,57г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
796 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,81г |
|
43,62г |
|
80,81г |
|
2231*
|
1435
|
| Пт 3: |
754 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,00г |
|
25,36г |
|
102,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
915 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,02г |
|
47,53г |
|
64,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1230 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,69г |
|
47,81г |
|
157,61г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Вт 31: |
1266 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,03г |
|
59,39г |
|
203,65г |
|
2212*
|
946
|
| Пн 30: |
105 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,39г |
|
1,29г |
|
26,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1061 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,77г |
|
66,65г |
|
107,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
692 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,98г |
|
25,89г |
|
82,27г |
|
2618*
|
1926
|
| Чт 26: |
487 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,78г |
|
17,53г |
|
81,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1319 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,37г |
|
59,30г |
|
191,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
850 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,55г |
|
49,07г |
|
86,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1662 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1914,28г |
|
2104,02г |
|
119,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
879 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,90г |
|
32,00г |
|
68,04г |
|
2609*
|
1730
|
| Пт 20: |
726 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,50г |
|
31,11г |
|
82,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1297 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,60г |
|
62,65г |
|
174,52г |
|
2680*
|
1383
|
|
|
