Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Вт 21: |
3250 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,64г |
|
96,05г |
|
616,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1272 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,88г |
|
65,43г |
|
183,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
256 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,36г |
|
16,94г |
|
5,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1253 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,43г |
|
85,28г |
|
163,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1770 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,23г |
|
73,65г |
|
278,34г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Сб 28: |
-
|
-
|
|
2121*
|
-
|
| Вт 17: |
1763 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,98г |
|
115,35г |
|
231,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
563 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,52г |
|
9,01г |
|
81,09г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1704 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,26г |
|
136,16г |
|
205,58г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
110 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,50г |
|
4,00г |
|
1,70г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Чт 21: |
2661 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,18г |
|
51,84г |
|
449,69г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
768 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,38г |
|
0,00г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Вт 29: |
2311 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,55г |
|
30,72г |
|
372,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
309 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,84г |
|
13,08г |
|
7,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
-
|
-
|
|
2140*
|
-
|
| Сб 19: |
551 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,08г |
|
69,82г |
|
15,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
244 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,80г |
|
6,00г |
|
44,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
486 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,85г |
|
10,89г |
|
71,64г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
447 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,60г |
|
6,60г |
|
91,20г |
|
2290*
|
 1843
|
| Вс 6: |
951 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,80г |
|
43,30г |
|
160,61г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пт 28: |
3248 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,11г |
|
74,07г |
|
580,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
2317 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,98г |
|
57,83г |
|
402,14г |
|
-
|
-
|
|
|
