Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
1015 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,75г |
|
66,95г |
|
145,57г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1212 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,83г |
|
61,67г |
|
71,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1096 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,71г |
|
52,81г |
|
87,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
460 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,38г |
|
26,18г |
|
49,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1961 *
|
151%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,68г |
|
89,86г |
|
92,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1307 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,40г |
|
84,26г |
|
67,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1166 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,86г |
|
93,51г |
|
62,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1034 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,10г |
|
84,90г |
|
84,68г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
849 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,83г |
|
78,63г |
|
79,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1125 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,34г |
|
61,10г |
|
123,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1135 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,29г |
|
68,16г |
|
151,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1234 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,25г |
|
82,11г |
|
80,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1093 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,86г |
|
45,34г |
|
67,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
227 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,51г |
|
9,60г |
|
44,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1082 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,50г |
|
39,91г |
|
85,61г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1175 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,92г |
|
64,69г |
|
98,74г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
545 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,56г |
|
15,14г |
|
83,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1136 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,58г |
|
58,06г |
|
109,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
717 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,08г |
|
64,52г |
|
50,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1042 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,54г |
|
101,74г |
|
83,41г |
|
-
|
-
|
|
|
