Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пн 22: |
232 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,91г |
|
4,31г |
|
46,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1301 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,64г |
|
48,67г |
|
187,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
2198 *
|
200%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,13г |
|
81,18г |
|
271,27г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пн 6: |
768 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,54г |
|
29,26г |
|
88,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1207 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,17г |
|
53,39г |
|
184,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1064 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,63г |
|
55,27г |
|
141,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1176 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,48г |
|
44,04г |
|
192,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1035 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,62г |
|
33,59г |
|
136,18г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1467 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,36г |
|
48,01г |
|
176,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1016 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,22г |
|
31,84г |
|
122,73г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1371 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,26г |
|
61,68г |
|
150,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1321 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,65г |
|
48,59г |
|
145,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1728 *
|
157%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,64г |
|
65,75г |
|
238,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
810 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,32г |
|
23,51г |
|
93,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
528 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,45г |
|
16,29г |
|
84,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1193 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,23г |
|
41,55г |
|
174,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
573 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,32г |
|
21,88г |
|
66,01г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
875 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,29г |
|
22,20г |
|
128,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1073 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,11г |
|
43,87г |
|
139,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1024 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,69г |
|
50,61г |
|
109,14г |
|
-
|
-
|
|
|
