Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 2: |
208 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,85г |
|
11,52г |
|
27,96г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 23: |
687 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,76г |
|
53,19г |
|
57,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
251 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,60г |
|
15,80г |
|
25,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
540 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,77г |
|
48,43г |
|
47,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
226 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
12,75г |
|
21,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1362 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,15г |
|
103,81г |
|
93,87г |
|
2577*
|
 1215
|
| Сб 10: |
418 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,17г |
|
13,25г |
|
60,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
773 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,35г |
|
48,93г |
|
97,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1436 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,79г |
|
100,60г |
|
135,58г |
|
2399*
|
963
|
| Вт 6: |
647 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,53г |
|
44,53г |
|
58,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1267 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,18г |
|
108,87г |
|
102,18г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Сб 27: |
268 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,03г |
|
17,53г |
|
22,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1577 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,56г |
|
92,83г |
|
163,13г |
|
2502*
|
925
|
| Чт 25: |
1662 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,40г |
|
107,68г |
|
152,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
464 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,76г |
|
34,57г |
|
32,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1591 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,99г |
|
129,04г |
|
127,32г |
|
2447*
|
856
|
| Чт 18: |
1364 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,83г |
|
116,39г |
|
98,33г |
|
2623*
|
1259
|
| Ср 17: |
1095 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,61г |
|
90,30г |
|
98,95г |
|
2597*
|
1502
|
| Вт 16: |
956 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,42г |
|
89,03г |
|
97,94г |
|
2508*
|
1552
|
| Пн 15: |
1310 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,38г |
|
106,95г |
|
120,66г |
|
-
|
-
|
|
|
