Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Чт 7: |
234 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
28,60г |
|
7,50г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 16: |
309 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,42г |
|
23,63г |
|
39,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
630 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,18г |
|
90,41г |
|
66,02г |
|
2221*
|
 1591
|
| Вт 8: |
540 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,11г |
|
42,75г |
|
63,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1041 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,58г |
|
109,33г |
|
112,65г |
|
2378*
|
1337
|
| Ср 2: |
515 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,11г |
|
36,99г |
|
83,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1312 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,57г |
|
98,52г |
|
187,62г |
|
2300*
|
988
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
690 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,05г |
|
73,76г |
|
54,00г |
|
2378*
|
1688
|
| Сб 29: |
1415 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,69г |
|
115,50г |
|
198,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1123 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,77г |
|
104,85г |
|
135,59г |
|
2418*
|
1295
|
| Пн 24: |
964 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,36г |
|
71,94г |
|
151,34г |
|
2221*
|
1257
|
| Вс 23: |
1540 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,99г |
|
91,20г |
|
230,40г |
|
2772*
|
1232
|
| Сб 22: |
1295 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,09г |
|
95,75г |
|
173,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
574 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,22г |
|
21,93г |
|
89,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1313 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,31г |
|
87,22г |
|
178,23г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пт 17: |
197 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,72г |
|
23,23г |
|
8,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
27 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,00г |
|
1,65г |
|
0,55г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Чт 12: |
717 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,32г |
|
56,59г |
|
79,75г |
|
2549*
|
1832
|
| Пн 9: |
453 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,68г |
|
40,41г |
|
63,20г |
|
2536*
|
2083
|
| Чт 5: |
763 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,77г |
|
51,68г |
|
85,30г |
|
-
|
-
|
|
|
