Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 20: |
344 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,70г |
|
7,20г |
|
59,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
691 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,29г |
|
26,27г |
|
109,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1170 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,10г |
|
39,37г |
|
186,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
959 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,69г |
|
63,21г |
|
102,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1206 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,25г |
|
55,83г |
|
179,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1169 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,16г |
|
63,03г |
|
137,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1216 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,31г |
|
81,34г |
|
82,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1212 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,45г |
|
63,45г |
|
168,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1136 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,79г |
|
81,35г |
|
124,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1143 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,54г |
|
109,70г |
|
119,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
577 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,09г |
|
52,54г |
|
41,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
781 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,23г |
|
46,90г |
|
92,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1143 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,47г |
|
78,95г |
|
69,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
966 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,96г |
|
98,63г |
|
62,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
750 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
18,00г |
|
174,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
620 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,63г |
|
37,87г |
|
77,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1137 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,53г |
|
92,55г |
|
105,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1148 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,21г |
|
101,88г |
|
105,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1226 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,35г |
|
75,84г |
|
91,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1325 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,06г |
|
125,33г |
|
63,29г |
|
1422*
|
 97
|
|
|
