Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 9: |
924 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,47г |
|
44,63г |
|
86,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1645 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,25г |
|
66,95г |
|
184,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
951 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,16г |
|
45,17г |
|
82,57г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 18: |
922 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,63г |
|
47,08г |
|
80,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1957 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,66г |
|
67,24г |
|
199,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1161 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,12г |
|
51,60г |
|
116,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
2302 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,87г |
|
72,76г |
|
263,76г |
|
1762*
|
 540
|
| Вс 14: |
1932 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,56г |
|
114,29г |
|
145,66г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Ср 8: |
611 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,35г |
|
36,84г |
|
31,12г |
|
1580*
|
 969
|
| Вт 7: |
1583 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,55г |
|
44,68г |
|
177,18г |
|
1580*
|
3
|
| Пн 6: |
835 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,35г |
|
36,07г |
|
101,63г |
|
1528*
|
693
|
| Вс 5: |
1083 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,94г |
|
41,04г |
|
101,85г |
|
1512*
|
429
|
| Сб 4: |
749 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,00г |
|
21,45г |
|
97,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1591
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,56г |
|
53,81г |
|
197,06г |
|
1580*
|
11
|
| Чт 2: |
875 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,46г |
|
50,92г |
|
67,67г |
|
1580*
|
705
|
| Ср 1: |
1403 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,91г |
|
49,48г |
|
163,97г |
|
1580*
|
177
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
1683 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,19г |
|
71,65г |
|
234,15г |
|
1580*
|
103
|
| Пн 27: |
1094 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,03г |
|
40,39г |
|
144,40г |
|
1580*
|
486
|
| Сб 25: |
1412 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,92г |
|
35,57г |
|
177,98г |
|
1881*
|
469
|
| Пт 24: |
869 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,05г |
|
45,54г |
|
80,40г |
|
1403*
|
534
|
|
|
