Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2019 |
| Пт 20: |
668 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,28г |
|
23,59г |
|
93,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
268 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,86г |
|
11,24г |
|
20,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1557 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,27г |
|
61,91г |
|
124,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1155 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,77г |
|
106,77г |
|
104,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1514 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,46г |
|
56,19г |
|
130,23г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Пн 14: |
964 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,71г |
|
70,64г |
|
73,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1696 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,14г |
|
68,99г |
|
213,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1936 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,10г |
|
68,50г |
|
232,25г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2019 |
| Чт 19: |
1446 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,94г |
|
83,35г |
|
118,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
2318 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,60г |
|
85,25г |
|
156,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1065 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,98г |
|
44,36г |
|
134,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1981 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,13г |
|
86,87г |
|
166,69г |
|
3580*
|
 1599
|
| Чт 12: |
655 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,24г |
|
32,51г |
|
38,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1750 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,11г |
|
85,57г |
|
134,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
2130 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,53г |
|
84,06г |
|
319,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1662 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,45г |
|
68,75г |
|
194,86г |
|
3871*
|
2209
|
| Вс 8: |
1903 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,24г |
|
77,02г |
|
208,29г |
|
3413*
|
1510
|
| Сб 7: |
3484 *
|
174%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
194,58г |
|
200,63г |
|
176,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
2042 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,62г |
|
81,72г |
|
180,74г |
|
3400*
|
1358
|
| Чт 5: |
1544 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,29г |
|
54,45г |
|
146,94г |
|
3385*
|
1841
|
|
|
