Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пт 12: |
1837 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,62г |
|
58,30г |
|
292,49г |
|
2372*
|
 535
|
| Чт 11: |
1851 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,16г |
|
64,06г |
|
224,80г |
|
2560*
|
709
|
| Ср 10: |
1892 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,73г |
|
74,62г |
|
193,17г |
|
2848*
|
956
|
| Чт 4: |
1486 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,10г |
|
32,36г |
|
210,04г |
|
2466*
|
980
|
| Ср 3: |
1925 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,68г |
|
70,30г |
|
247,14г |
|
2305*
|
380
|
| Ноябрь 2023 |
| Вс 19: |
1295 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,28г |
|
44,31г |
|
172,50г |
|
2644*
|
1349
|
| Сб 18: |
1990 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,02г |
|
88,74г |
|
298,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1837 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,75г |
|
58,95г |
|
215,29г |
|
2370*
|
533
|
| Чт 16: |
1457 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,30г |
|
63,78г |
|
212,54г |
|
2426*
|
969
|
| Ср 15: |
1801 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,01г |
|
73,50г |
|
214,23г |
|
2345*
|
544
|
| Вт 14: |
2191 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,08г |
|
73,44г |
|
255,06г |
|
2382*
|
191
|
| Пн 13: |
1901 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,31г |
|
47,44г |
|
240,72г |
|
2325*
|
424
|
| Пт 3: |
1800 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,23г |
|
70,15г |
|
230,26г |
|
2710*
|
910
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 2: |
1334 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,03г |
|
45,67г |
|
176,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1163 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,45г |
|
59,79г |
|
136,24г |
|
2145*
|
982
|
| Август 2023 |
| Ср 2: |
1965 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,84г |
|
84,78г |
|
250,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1183 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,30г |
|
62,79г |
|
169,69г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
1791 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,66г |
|
60,72г |
|
245,51г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
1808 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,87г |
|
89,16г |
|
189,26г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1815 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,64г |
|
46,19г |
|
241,19г |
|
-
|
-
|
|
|
