Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Пт 28: |
2187 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,69г |
|
138,53г |
|
293,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1457 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,93г |
|
77,45г |
|
108,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
917 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,43г |
|
95,67г |
|
98,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1688 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,96г |
|
101,37г |
|
187,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1612 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,59г |
|
101,89г |
|
163,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1689 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,31г |
|
94,63г |
|
236,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1292 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,17г |
|
90,67г |
|
158,78г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1052 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,81г |
|
56,17г |
|
101,98г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1193 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,43г |
|
77,26г |
|
130,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1466 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,21г |
|
111,71г |
|
142,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1664 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,98г |
|
147,12г |
|
168,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1727 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,85г |
|
115,99г |
|
220,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
1862 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,72г |
|
105,26г |
|
232,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
1059 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,44г |
|
73,38г |
|
89,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1381 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,36г |
|
104,09г |
|
167,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1579 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,14г |
|
114,07г |
|
220,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1710 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,93г |
|
99,17г |
|
208,20г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Пн 13: |
1261 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,91г |
|
49,82г |
|
169,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1635 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,01г |
|
86,60г |
|
123,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1770 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,97г |
|
49,79г |
|
224,41г |
|
-
|
-
|
|
|
