Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Чт 10: |
1051 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,66г |
|
48,41г |
|
160,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
2237 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,09г |
|
130,66г |
|
270,49г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
1960 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,92г |
|
116,97г |
|
192,59г |
|
2391*
|
 431
|
| Пт 28: |
2231 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,11г |
|
124,47г |
|
230,70г |
|
2557*
|
326
|
| Сб 22: |
285 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,89г |
|
16,19г |
|
23,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
2376 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,35г |
|
86,47г |
|
347,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
2024 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,81г |
|
87,49г |
|
220,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1086 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,62г |
|
56,73г |
|
155,90г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пт 5: |
858 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,68г |
|
50,70г |
|
63,92г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Ср 22: |
357 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,96г |
|
10,59г |
|
60,01г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Чт 2: |
295 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,55г |
|
35,65г |
|
15,40г |
|
2391*
|
2096
|
| Январь 2023 |
| Пн 30: |
1024 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,65г |
|
76,99г |
|
99,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1413 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,78г |
|
65,31г |
|
120,93г |
|
2668*
|
1255
|
| Пт 13: |
381 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,12г |
|
22,42г |
|
17,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
438 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,67г |
|
36,09г |
|
68,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
332 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,65г |
|
16,41г |
|
16,72г |
|
2391*
|
2059
|
| Декабрь 2022 |
| Вт 6: |
2348 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
158,28г |
|
79,11г |
|
315,17г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пт 7: |
446 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,71г |
|
18,37г |
|
39,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1803 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,62г |
|
109,67г |
|
217,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1473 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,11г |
|
120,02г |
|
136,00г |
|
2340*
|
867
|
|
|
