Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Сб 17: |
1090 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,13г |
|
53,33г |
|
71,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1073 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,11г |
|
45,55г |
|
101,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1799 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,68г |
|
79,09г |
|
125,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1788 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,54г |
|
73,45г |
|
137,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1749 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,88г |
|
78,30г |
|
121,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1531 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,09г |
|
63,22г |
|
96,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1888 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,59г |
|
91,38г |
|
174,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1540 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,63г |
|
78,11г |
|
110,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1740 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,81г |
|
93,75г |
|
86,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1948 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,76г |
|
112,08г |
|
163,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1748 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,94г |
|
80,49г |
|
148,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1517 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,30г |
|
70,74г |
|
137,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1664 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,51г |
|
89,99г |
|
135,38г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1768 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,37г |
|
123,53г |
|
105,21г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
2213 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,03г |
|
109,29г |
|
151,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1749 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,68г |
|
100,11г |
|
104,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1885 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,10г |
|
119,53г |
|
127,54г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1659 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,15г |
|
94,54г |
|
117,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1858 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,24г |
|
84,00г |
|
225,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1963 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,12г |
|
130,10г |
|
157,94г |
|
-
|
-
|
|
|
