Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2024 |
| Пт 4: |
2034 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,19г |
|
97,93г |
|
318,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
2051 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,25г |
|
116,27г |
|
299,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
2036 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,49г |
|
97,83г |
|
318,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1996 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,50г |
|
105,68г |
|
307,09г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2024 |
| Пн 30: |
2039 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,12г |
|
97,89г |
|
318,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
-
|
-
|
|
821*
|
-
|
| Сб 28: |
1930 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,71г |
|
109,44г |
|
292,74г |
|
1541*
|
 389
|
| Пт 27: |
1929 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,41г |
|
90,20г |
|
301,68г |
|
1654*
|
275
|
| Чт 26: |
1958 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,86г |
|
100,92г |
|
291,38г |
|
1756*
|
202
|
| Ср 25: |
2032 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,07г |
|
98,73г |
|
309,31г |
|
1602*
|
430
|
| Вт 24: |
1981 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,76г |
|
96,95г |
|
307,70г |
|
1638*
|
343
|
| Пн 23: |
1946 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,90г |
|
95,33г |
|
305,19г |
|
1640*
|
306
|
| Вс 22: |
-
|
-
|
|
1721*
|
-
|
| Сб 21: |
1955 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,74г |
|
99,46г |
|
312,41г |
|
1535*
|
420
|
| Пт 20: |
1986 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,66г |
|
96,10г |
|
312,21г |
|
1646*
|
340
|
| Чт 19: |
1898 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,76г |
|
97,91г |
|
282,63г |
|
1667*
|
231
|
| Ср 18: |
2026 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,26г |
|
99,16г |
|
312,56г |
|
1573*
|
453
|
| Вт 17: |
1920 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,07г |
|
100,96г |
|
279,60г |
|
2171*
|
 251
|
| Пн 16: |
2037 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,96г |
|
101,96г |
|
308,65г |
|
1571*
|
466
|
| Вс 15: |
1960 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,09г |
|
92,90г |
|
287,40г |
|
1790*
|
170
|
|
|
