Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
387 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,84г |
|
15,01г |
|
28,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1521 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,77г |
|
75,62г |
|
221,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
320 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,25г |
|
12,74г |
|
56,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
188 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,69г |
|
5,17г |
|
42,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
456 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,40г |
|
29,35г |
|
23,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1421 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,69г |
|
72,32г |
|
116,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
355 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,28г |
|
17,26г |
|
27,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1639 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,69г |
|
76,36г |
|
210,59г |
|
1962*
|
 323
|
| Ср 4: |
1702 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,61г |
|
110,30г |
|
106,22г |
|
1930*
|
228
|
| Вт 3: |
1336 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,74г |
|
64,28г |
|
160,70г |
|
1918*
|
582
|
| Пн 2: |
1373 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,53г |
|
87,13г |
|
151,07г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
189 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,02г |
|
3,47г |
|
46,09г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
799 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,03г |
|
39,29г |
|
73,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
706 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,12г |
|
60,96г |
|
37,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
895 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,57г |
|
54,68г |
|
32,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1166 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,62г |
|
56,38г |
|
162,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
532 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,07г |
|
32,79г |
|
58,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1185 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,33г |
|
60,90г |
|
109,17г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
369 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,49г |
|
22,68г |
|
31,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
746 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,69г |
|
29,60г |
|
70,47г |
|
-
|
-
|
|
|
