Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Вт 6: |
927 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,47г |
|
39,02г |
|
142,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1617 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,21г |
|
73,24г |
|
253,03г |
|
1835*
|
 218
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 30: |
269 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,55г |
|
7,84г |
|
28,11г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пт 18: |
1711 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,25г |
|
54,44г |
|
256,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1640 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,44г |
|
46,11г |
|
286,22г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Вт 2: |
769 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,44г |
|
25,54г |
|
107,12г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Сб 29: |
339 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,40г |
|
10,78г |
|
57,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
595 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,18г |
|
21,93г |
|
64,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1073 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,42г |
|
46,79г |
|
110,58г |
|
2066*
|
993
|
| Ср 26: |
552 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,49г |
|
17,02г |
|
106,71г |
|
2113*
|
1561
|
| Вт 25: |
591 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,56г |
|
31,50г |
|
70,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1533 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,50г |
|
59,32г |
|
208,89г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
103 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,09г |
|
2,61г |
|
20,66г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
511 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,18г |
|
13,81г |
|
70,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1500 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,22г |
|
39,47г |
|
219,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
2400 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,41г |
|
62,07г |
|
333,40г |
|
2122*
|
 278
|
| Ср 19: |
1003 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,08г |
|
30,38г |
|
136,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1363 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,05г |
|
62,54г |
|
198,90г |
|
1968*
|
605
|
| Пн 17: |
1791 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,17г |
|
64,69г |
|
251,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
581 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,12г |
|
21,19г |
|
98,04г |
|
-
|
-
|
|
|
