Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 6: |
426 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,05г |
|
19,49г |
|
38,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1450 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,75г |
|
53,64г |
|
159,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1310 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,65г |
|
68,63г |
|
158,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1471 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,52г |
|
71,19г |
|
101,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
430 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,30г |
|
36,10г |
|
17,60г |
|
1944*
|
 1514
|
| Декабрь 2023 |
| Чт 14: |
549 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,10г |
|
25,74г |
|
65,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1360 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,76г |
|
59,18г |
|
103,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1224 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,65г |
|
54,71г |
|
126,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
199 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,50г |
|
11,94г |
|
22,54г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1719 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,15г |
|
49,68г |
|
187,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1567 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,57г |
|
41,66г |
|
94,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1550 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,82г |
|
74,97г |
|
114,68г |
|
2116*
|
566
|
| Вт 5: |
1314 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,42г |
|
65,30г |
|
114,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1208 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,50г |
|
56,50г |
|
110,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1473 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,20г |
|
54,99г |
|
181,21г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
424 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,04г |
|
32,55г |
|
52,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1147 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,77г |
|
87,10г |
|
133,05г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 30: |
666 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,77г |
|
32,73г |
|
68,91г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
516 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,00г |
|
21,07г |
|
73,42г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Ср 27: |
765 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,72г |
|
35,06г |
|
94,15г |
|
-
|
-
|
|
|
