Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Чт 2: |
275 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
5,00г |
|
51,36г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Пт 17: |
420 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,50г |
|
5,00г |
|
66,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
300 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,15г |
|
5,61г |
|
51,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1245 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,75г |
|
44,78г |
|
157,47г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Сб 26: |
446 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,25г |
|
12,33г |
|
64,66г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 31: |
298 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,10г |
|
4,20г |
|
42,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
390 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,00г |
|
8,00г |
|
63,00г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Пт 13: |
769 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,44г |
|
38,16г |
|
108,12г |
|
1766*
|
 997
|
| Январь 2022 |
| Ср 12: |
892 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,99г |
|
13,75г |
|
164,48г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вс 21: |
993 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,72г |
|
38,16г |
|
93,10г |
|
1720*
|
727
|
| Пт 19: |
1196 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3529,84г |
|
2518,49г |
|
5685,14г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Ср 27: |
394 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,88г |
|
7,24г |
|
62,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
144 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,68г |
|
1,62г |
|
24,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
418 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,27г |
|
18,09г |
|
43,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
356 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,52г |
|
10,84г |
|
69,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
365 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,21г |
|
9,07г |
|
73,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
673 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,04г |
|
14,33г |
|
113,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1182 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,98г |
|
56,58г |
|
137,50г |
|
1932*
|
750
|
| Пн 4: |
668 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,45г |
|
25,19г |
|
106,82г |
|
1932*
|
1264
|
| Вс 3: |
948 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,25г |
|
26,87г |
|
150,20г |
|
2033*
|
1085
|
|
|
