Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Вт 7: |
490 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
17,26г |
|
101,52г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Пт 26: |
475 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,25г |
|
12,25г |
|
82,33г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Вт 17: |
146 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,72г |
|
11,11г |
|
22,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
259 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,14г |
|
6,55г |
|
27,95г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Вс 10: |
411 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,23г |
|
27,71г |
|
39,38г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Вт 29: |
320 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,30г |
|
23,82г |
|
19,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
346 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,40г |
|
5,40г |
|
24,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
578 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,45г |
|
24,59г |
|
60,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
356 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,32г |
|
14,48г |
|
33,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
360 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,22г |
|
14,55г |
|
30,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
479 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,81г |
|
19,78г |
|
47,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
356 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,45г |
|
17,21г |
|
45,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
311 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,19г |
|
11,05г |
|
37,43г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Вс 13: |
178 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,77г |
|
11,81г |
|
8,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
598 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,55г |
|
31,81г |
|
13,31г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Пн 10: |
873 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,77г |
|
30,61г |
|
64,57г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Пт 12: |
331 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,69г |
|
5,78г |
|
44,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1231 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,24г |
|
36,81г |
|
151,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1020 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,25г |
|
37,70г |
|
112,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
923 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,94г |
|
22,02г |
|
135,27г |
|
-
|
-
|
|
|
