Диетический Календарь hades.cl - Сентябрь 2024

Параметры Пользователя hades.cl | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 1390 Кал		Еда: 343 Кал	(Жир: 6,72г, Белки: 14,98г, Углев: 58,66г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 23625 Кал		Еда: 5148 Кал	(Жир: 100,78г, Белки: 224,75г, Углев: 879,86г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1300*

372*

1323*

Итого -951

331*

1535*

Итого -1204

680*

1546*

Итого -866

370*

1495*

Итого -1125

368*

1469*

Итого -1101

1384*

650*

1295*

Итого -645

407*

1541*

Итого -1134

200*

1510*

Итого -1310

200*

1473*

Итого -1273

125*

1357*

Итого -1232

93*

1525*

Итого -1432

1512*

466*

1302*

Итого -836

237*

1360*

Итого -1123

118*

698*

Итого -580

531*

Октябрь 24 >>

<< Август 24

Среднесуточная калорийная информация

34%

от РСК*

(343 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (66%)

Жиры (17%)

Белки (17%)

* На основе РСК из 1000 калорий (01 авг 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество