Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2020 |
| Сб 15: |
467 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,77г |
|
65,74г |
|
26,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
28 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,29г |
|
0,95г |
|
6,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
823 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,33г |
|
44,81г |
|
84,07г |
|
3032*
|
 2209
|
| Вт 11: |
288 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,03г |
|
27,77г |
|
29,10г |
|
3001*
|
2713
|
| Пн 10: |
470 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,44г |
|
67,11г |
|
24,08г |
|
3001*
|
2531
|
| Вс 9: |
513 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,09г |
|
21,41г |
|
71,90г |
|
3032*
|
2519
|
| Май 2020 |
| Вт 12: |
496 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,60г |
|
17,68г |
|
82,29г |
|
3052*
|
2556
|
| Пн 11: |
370 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,87г |
|
23,51г |
|
27,26г |
|
3052*
|
2682
|
| Вс 10: |
162 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,70г |
|
3,65г |
|
29,46г |
|
3935*
|
3773
|
| Сб 9: |
804 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,30г |
|
50,66г |
|
68,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
634 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,50г |
|
23,84г |
|
65,21г |
|
3910*
|
3276
|
| Март 2020 |
| Пн 9: |
239 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,76г |
|
10,96г |
|
24,94г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
472 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,53г |
|
52,11г |
|
41,34г |
|
3032*
|
2560
|
| Сб 7: |
864 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,37г |
|
54,68г |
|
63,66г |
|
3032*
|
2168
|
| Пт 6: |
458 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,90г |
|
36,70г |
|
22,91г |
|
3032*
|
2574
|
| Чт 5: |
579 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,46г |
|
56,65г |
|
19,83г |
|
3910*
|
3331
|
| Ср 4: |
782 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,75г |
|
72,40г |
|
54,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
307 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,13г |
|
40,90г |
|
32,11г |
|
3910*
|
3603
|
| Пн 2: |
1080 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,50г |
|
80,00г |
|
100,00г |
|
3910*
|
2830
|
| Вс 1: |
666 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,84г |
|
97,12г |
|
23,00г |
|
3032*
|
2366
|
|
|
