Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Вт 15: |
1341 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,53г |
|
28,14г |
|
143,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
2868 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
169,47г |
|
120,18г |
|
282,31г |
|
3466*
|
 598
|
| Вс 13: |
1941 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,53г |
|
81,85г |
|
191,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1588 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,83г |
|
97,21г |
|
121,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1883 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,64г |
|
74,78г |
|
243,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1882 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,07г |
|
84,60г |
|
213,24г |
|
3431*
|
1549
|
| Ср 9: |
1746 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,41г |
|
89,91г |
|
218,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1819 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,93г |
|
63,31г |
|
352,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
3057 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,98г |
|
108,75г |
|
373,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1045 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,47г |
|
52,67г |
|
116,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1021 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,99г |
|
40,53г |
|
98,25г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пн 1: |
2375 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,78г |
|
53,60г |
|
315,97г |
|
3460*
|
1085
|
| Апрель 2023 |
| Вс 30: |
2188 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,55г |
|
88,01г |
|
242,27г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пт 30: |
1755 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,28г |
|
46,63г |
|
196,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
2061 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,17г |
|
84,36г |
|
246,91г |
|
3278*
|
1217
|
| Ср 28: |
1182 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,82г |
|
59,51г |
|
107,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1961 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,84г |
|
50,50г |
|
224,06г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Чт 22: |
2092 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,50г |
|
79,17г |
|
304,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1859 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,45г |
|
77,34г |
|
257,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1779 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,99г |
|
95,01г |
|
209,06г |
|
-
|
-
|
|
|
