Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Чт 8: |
152 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,47г |
|
6,26г |
|
21,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
622 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,23г |
|
24,68г |
|
50,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
182 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,84г |
|
5,53г |
|
30,12г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Пн 5: |
680 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,37г |
|
24,44г |
|
85,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
719 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,87г |
|
21,36г |
|
88,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
266 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,68г |
|
7,38г |
|
51,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
591 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,29г |
|
12,01г |
|
66,45г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пн 29: |
152 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,17г |
|
1,71г |
|
18,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
330 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,07г |
|
4,44г |
|
40,13г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
323 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,84г |
|
11,85г |
|
51,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
294 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,84г |
|
10,55г |
|
44,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
349 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,92г |
|
11,00г |
|
54,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
421 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,15г |
|
8,18г |
|
80,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
620 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,02г |
|
26,84г |
|
73,17г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
495 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,84г |
|
7,30г |
|
87,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
739 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,29г |
|
11,73г |
|
126,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
572 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,22г |
|
34,44г |
|
40,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
834 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,65г |
|
36,94г |
|
120,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
267 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,25г |
|
7,38г |
|
31,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
622 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,73г |
|
21,35г |
|
91,43г |
|
-
|
-
|
|
|
