Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
529 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,64г |
|
60,83г |
|
56,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
532 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,22г |
|
58,41г |
|
55,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
447 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,74г |
|
50,52г |
|
44,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
184 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,58г |
|
18,65г |
|
25,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
616 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,74г |
|
66,70г |
|
72,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
684 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,48г |
|
80,60г |
|
79,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
648 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,51г |
|
71,80г |
|
71,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
752 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,12г |
|
83,93г |
|
83,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
781 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,72г |
|
73,04г |
|
102,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
507 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,31г |
|
44,87г |
|
42,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
720 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,55г |
|
75,59г |
|
84,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
771 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,38г |
|
66,05г |
|
84,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
541 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,41г |
|
49,02г |
|
59,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
614 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,19г |
|
61,76г |
|
67,15г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
584 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,97г |
|
53,20г |
|
73,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
796 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,72г |
|
76,09г |
|
95,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
667 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,74г |
|
74,16г |
|
73,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
645 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,30г |
|
69,65г |
|
66,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
363 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,02г |
|
27,41г |
|
45,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
671 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,65г |
|
77,47г |
|
75,51г |
|
-
|
-
|
|
|
