Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Чт 16: |
323 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,90г |
|
6,79г |
|
70,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1273 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,40г |
|
35,73г |
|
201,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1867 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,53г |
|
61,01г |
|
285,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1602 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,74г |
|
68,15г |
|
254,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1549 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,72г |
|
70,37г |
|
199,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1104 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,76г |
|
44,73г |
|
175,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1101 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,75г |
|
32,61г |
|
186,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1375 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,03г |
|
68,15г |
|
136,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1117 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,07г |
|
52,53г |
|
156,67г |
|
2379*
|
 1262
|
| Октябрь 2019 |
| Чт 24: |
250 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,22г |
|
7,87г |
|
16,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
200 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
20,00г |
|
27,50г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2019 |
| Вс 15: |
304 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,36г |
|
3,98г |
|
68,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
863 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,57г |
|
106,17г |
|
76,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
681 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,05г |
|
42,47г |
|
108,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
733 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,86г |
|
54,59г |
|
81,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
891 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,84г |
|
46,50г |
|
140,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
773 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,59г |
|
35,72г |
|
140,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
907 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,02г |
|
61,08г |
|
132,13г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
984 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,49г |
|
92,27г |
|
92,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1176 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,66г |
|
52,27г |
|
186,50г |
|
2358*
|
1182
|
|
|
