Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1740 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,97г |
|
54,30г |
|
135,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1980 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,95г |
|
81,72г |
|
160,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
2381 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
131,52г |
|
83,32г |
|
224,73г |
|
1764*
|
 617
|
| Вс 28: |
-
|
-
|
|
1927*
|
-
|
| Сб 27: |
-
|
-
|
|
2391*
|
-
|
| Пт 26: |
-
|
-
|
|
1807*
|
-
|
| Чт 25: |
1474 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,22г |
|
51,46г |
|
132,19г |
|
1855*
|
 381
|
| Ср 24: |
2116 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,52г |
|
72,82г |
|
205,80г |
|
2419*
|
303
|
| Вт 23: |
1930 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,27г |
|
61,96г |
|
210,25г |
|
2203*
|
273
|
| Пн 22: |
1972 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,04г |
|
59,03г |
|
229,75г |
|
2692*
|
720
|
| Вс 21: |
3083 *
|
176%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
147,61г |
|
94,22г |
|
373,57г |
|
2174*
|
909
|
| Сб 20: |
2380 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,78г |
|
81,77г |
|
256,45г |
|
2060*
|
320
|
| Пт 19: |
1056 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,83г |
|
26,85г |
|
104,24г |
|
2269*
|
1213
|
| Чт 18: |
2880 *
|
165%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
129,31г |
|
98,85г |
|
352,16г |
|
2852*
|
28
|
| Ср 17: |
2757 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
146,66г |
|
77,72г |
|
290,90г |
|
2302*
|
455
|
| Вт 16: |
1747 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,66г |
|
49,80г |
|
173,58г |
|
1962*
|
215
|
| Пн 15: |
1674 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,94г |
|
70,13г |
|
158,49г |
|
2737*
|
1063
|
| Вс 14: |
2163 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,56г |
|
67,74г |
|
246,26г |
|
1942*
|
221
|
| Сб 13: |
2104 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,41г |
|
62,15г |
|
264,57г |
|
1929*
|
175
|
| Пт 12: |
1337 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,03г |
|
41,18г |
|
146,51г |
|
2370*
|
1033
|
| Чт 11: |
2019 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,22г |
|
61,33г |
|
237,61г |
|
2698*
|
679
|
| Ср 10: |
1710 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,62г |
|
52,43г |
|
162,53г |
|
2311*
|
601
|
|
|
