Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Сб 7: |
650 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,14г |
|
75,84г |
|
41,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
955 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,35г |
|
99,53г |
|
74,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1440 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,50г |
|
130,08г |
|
138,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1486 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,79г |
|
117,94г |
|
155,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1435 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,09г |
|
126,74г |
|
105,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1561 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,99г |
|
140,53г |
|
168,11г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1472 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,08г |
|
159,43г |
|
120,67г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Сб 31: |
2535 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,35г |
|
128,29г |
|
251,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1767 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,76г |
|
146,45г |
|
171,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1147 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,82г |
|
95,51г |
|
112,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1913 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,49г |
|
125,53г |
|
146,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1705 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,19г |
|
150,42г |
|
162,55г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1793 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,39г |
|
149,00г |
|
182,64г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
297 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,49г |
|
29,64г |
|
18,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1681 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,22г |
|
133,78г |
|
185,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1809 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,70г |
|
168,76г |
|
166,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1752 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,12г |
|
150,92г |
|
174,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1625 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,04г |
|
155,99г |
|
152,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1691 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,66г |
|
174,58г |
|
125,99г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1546 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,55г |
|
148,57г |
|
162,08г |
|
-
|
-
|
|
|
