Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2024 |
| Ср 8: |
281 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,52г |
|
19,59г |
|
20,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
644 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,10г |
|
44,34г |
|
69,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
571 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,78г |
|
54,39г |
|
30,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1375 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,04г |
|
76,08г |
|
107,52г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вт 30: |
755 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,84г |
|
48,41г |
|
72,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
709 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,61г |
|
50,01г |
|
66,74г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
781 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,99г |
|
61,52г |
|
58,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
597 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,04г |
|
44,61г |
|
50,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
606 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,25г |
|
41,80г |
|
28,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
836 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,19г |
|
67,12г |
|
55,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
796 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,22г |
|
61,32г |
|
86,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
875 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,53г |
|
61,32г |
|
102,38г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 28: |
300 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,08г |
|
18,37г |
|
26,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
463 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,25г |
|
26,03г |
|
45,81г |
|
2330*
|
 1867
|
| Пн 6: |
365 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,41г |
|
4,71г |
|
68,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
407 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,65г |
|
13,15г |
|
65,33г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 9: |
983 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,65г |
|
63,27г |
|
116,75г |
|
2590*
|
1607
|
| Август 2023 |
| Пн 14: |
153 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,90г |
|
14,80г |
|
0,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
521 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,65г |
|
49,57г |
|
4,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1007 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,48г |
|
82,86г |
|
20,90г |
|
-
|
-
|
|
|
