Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
272 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,09г |
|
15,51г |
|
31,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
263 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,72г |
|
14,16г |
|
35,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1478 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,11г |
|
117,19г |
|
190,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
952 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,50г |
|
80,43г |
|
107,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1153 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,98г |
|
126,92г |
|
100,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1348 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,55г |
|
142,00г |
|
109,73г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пн 26: |
1226 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,47г |
|
91,11г |
|
114,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
721 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,53г |
|
50,53г |
|
74,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
616 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,43г |
|
51,90г |
|
82,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
811 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,34г |
|
68,28г |
|
90,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1064 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,69г |
|
96,03г |
|
99,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
350 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,92г |
|
33,15г |
|
39,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
839 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,77г |
|
74,86г |
|
99,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1637 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,32г |
|
98,04г |
|
193,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1726 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,44г |
|
125,64г |
|
169,18г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1195 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,54г |
|
110,36г |
|
86,51г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вт 11: |
686 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,72г |
|
60,59г |
|
79,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1266 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,77г |
|
85,24г |
|
149,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1258 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,78г |
|
92,36г |
|
129,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1382 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,63г |
|
115,65г |
|
114,71г |
|
-
|
-
|
|
|
