Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2019 |
| Чт 8: |
100 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
4,00г |
|
4,00г |
|
5450*
|
 5350
|
| Ср 7: |
407 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,73г |
|
35,63г |
|
14,15г |
|
5002*
|
4595
|
| Вт 6: |
400 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,92г |
|
19,75г |
|
6,80г |
|
5305*
|
4905
|
| Пн 5: |
651 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,80г |
|
50,98г |
|
8,97г |
|
5116*
|
4465
|
| Вс 4: |
717 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,87г |
|
35,66г |
|
78,63г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
278 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,88г |
|
31,68г |
|
2,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1265 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,18г |
|
56,62г |
|
93,23г |
|
4869*
|
3604
|
| Чт 1: |
509 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,37г |
|
20,62г |
|
34,40г |
|
-
|
-
|
| Июль 2019 |
| Ср 31: |
621 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,49г |
|
61,41г |
|
22,05г |
|
5159*
|
4538
|
| Вт 30: |
671 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,08г |
|
55,58г |
|
37,36г |
|
5367*
|
4696
|
| Пн 29: |
1190 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,48г |
|
80,83г |
|
44,29г |
|
5168*
|
3978
|
| Сб 27: |
1168 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,11г |
|
80,45г |
|
94,56г |
|
4395*
|
3227
|
| Пт 26: |
1096 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,09г |
|
92,47г |
|
48,63г |
|
6614*
|
5518
|
| Чт 25: |
533 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,69г |
|
53,83г |
|
21,64г |
|
5276*
|
4743
|
| Ср 24: |
813 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,40г |
|
70,98г |
|
26,11г |
|
5402*
|
4589
|
| Вт 23: |
890 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,96г |
|
59,54г |
|
49,40г |
|
5092*
|
4202
|
|
|
