Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2013 |
| Вт 15: |
351 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,73г |
|
34,92г |
|
18,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1085
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,21г |
|
75,27г |
|
81,42г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
931
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,29г |
|
72,32г |
|
12,30г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2012 |
| Пн 26: |
178 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,82г |
|
32,84г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
984
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,69г |
|
100,40г |
|
51,35г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2012 |
| Сб 22: |
245 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,79г |
|
29,21г |
|
9,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
160 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,55г |
|
12,53г |
|
4,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
962 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,99г |
|
81,39г |
|
30,64г |
|
3924*
|
 2962
|
| Пн 10: |
763
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,28г |
|
43,48г |
|
50,36г |
|
4238
|
3475
|
| Вс 9: |
508
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,65г |
|
71,17г |
|
8,94г |
|
3752
|
3244
|
| Сб 8: |
864
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,65г |
|
93,01г |
|
32,59г |
|
3801
|
2937
|
| Пт 7: |
666
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,95г |
|
61,09г |
|
12,00г |
|
3781
|
3115
|
| Чт 6: |
882
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,46г |
|
97,69г |
|
23,05г |
|
3780
|
2898
|
| Ср 5: |
806
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,37г |
|
48,19г |
|
3,63г |
|
3778
|
2972
|
| Вт 4: |
829
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,38г |
|
62,31г |
|
24,02г |
|
3690
|
2861
|
| Пн 3: |
879
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,65г |
|
60,65г |
|
20,55г |
|
3799
|
2920
|
| Вс 2: |
872
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,86г |
|
53,53г |
|
17,71г |
|
3698
|
2826
|
| Август 2012 |
| Пт 24: |
467 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,86г |
|
58,82г |
|
4,28г |
|
3945
|
3478
|
| Чт 23: |
628
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,94г |
|
72,43г |
|
12,72г |
|
3929
|
3301
|
| Ср 22: |
831
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,69г |
|
73,95г |
|
21,80г |
|
3893
|
3062
|
|
|
