Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2020 |
| Пт 28: |
957 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,96г |
|
64,67г |
|
52,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1130 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,32г |
|
60,84г |
|
113,57г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Пт 17: |
444 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,34г |
|
21,04г |
|
32,40г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2020 |
| Пн 29: |
317 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,07г |
|
21,69г |
|
13,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
718 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,18г |
|
16,40г |
|
89,26г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
241 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,54г |
|
19,05г |
|
25,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
740 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,67г |
|
32,48г |
|
73,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
958 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,24г |
|
75,19г |
|
33,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
660 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,87г |
|
45,13г |
|
13,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
870 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,15г |
|
32,68г |
|
61,82г |
|
2016*
|
 1146
|
| Пн 22: |
1052 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,04г |
|
75,70г |
|
49,00г |
|
1877*
|
825
|
| Вс 21: |
866 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,70г |
|
32,60г |
|
90,00г |
|
1807*
|
941
|
| Сб 20: |
1004 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,69г |
|
83,38г |
|
36,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1028 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,60г |
|
37,20г |
|
123,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
485 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,43г |
|
26,49г |
|
53,01г |
|
1870*
|
1385
|
| Март 2020 |
| Чт 26: |
243 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,29г |
|
16,00г |
|
21,67г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
359 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,25г |
|
37,70г |
|
12,21г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Чт 29: |
715 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,35г |
|
32,27г |
|
56,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
148 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,35г |
|
5,40г |
|
14,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
493 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,02г |
|
25,47г |
|
24,42г |
|
-
|
-
|
|
|
