Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пт 12: |
1107 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,09г |
|
28,33г |
|
111,11г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пт 15: |
445 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,95г |
|
30,50г |
|
42,80г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 10: |
1351 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,65г |
|
102,87г |
|
155,76г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 30: |
2460 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,62г |
|
179,49г |
|
184,58г |
|
2094*
|
 366
|
| Ср 28: |
1739 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,93г |
|
129,87г |
|
152,33г |
|
1717*
|
22
|
| Вт 27: |
2105 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,09г |
|
137,80г |
|
201,48г |
|
2002*
|
103
|
| Пн 26: |
1817 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,35г |
|
101,56г |
|
217,72г |
|
1735*
|
82
|
| Вс 25: |
1799 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,94г |
|
137,80г |
|
206,56г |
|
2446*
|
 647
|
| Сб 24: |
2613 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,49г |
|
150,27г |
|
349,02г |
|
2634*
|
21
|
| Пт 23: |
1572 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,64г |
|
116,24г |
|
192,08г |
|
1738*
|
166
|
| Чт 22: |
1799 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,51г |
|
97,07г |
|
181,07г |
|
2287*
|
488
|
| Ср 21: |
1604 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,72г |
|
112,65г |
|
126,73г |
|
1737*
|
133
|
| Вт 20: |
1249 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,20г |
|
100,80г |
|
132,12г |
|
2627*
|
1378
|
| Пн 19: |
1458 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,55г |
|
126,87г |
|
123,35г |
|
2155*
|
697
|
| Май 2023 |
| Пн 8: |
439 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,44г |
|
39,72г |
|
62,74г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Вс 9: |
466 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,69г |
|
22,66г |
|
80,28г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пн 20: |
462 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,61г |
|
29,85г |
|
35,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
573 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,85г |
|
45,44г |
|
70,11г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Пт 24: |
969 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,05г |
|
66,36г |
|
113,87г |
|
-
|
-
|
|
|
