Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 26: |
1687 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,02г |
|
106,56г |
|
118,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1364 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,39г |
|
102,87г |
|
108,74г |
|
477*
|
 887
|
| Вт 24: |
1652 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,89г |
|
120,26г |
|
191,10г |
|
2151*
|
 499
|
| Пн 23: |
1697 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,14г |
|
107,11г |
|
197,91г |
|
2585*
|
888
|
| Вс 22: |
1673 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,96г |
|
130,86г |
|
137,81г |
|
2172*
|
499
|
| Сб 21: |
1685 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,79г |
|
109,33г |
|
189,74г |
|
2207*
|
522
|
| Пт 20: |
1809 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,57г |
|
95,09г |
|
172,19г |
|
2300*
|
491
|
| Чт 19: |
1627 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,42г |
|
100,15г |
|
147,38г |
|
2377*
|
750
|
| Ср 18: |
1702 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,46г |
|
101,48г |
|
132,98г |
|
2220*
|
518
|
| Вт 17: |
1632 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,41г |
|
99,48г |
|
131,55г |
|
2161*
|
529
|
| Пн 16: |
1672 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,61г |
|
120,81г |
|
162,47г |
|
2268*
|
596
|
| Вс 15: |
1852 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,92г |
|
118,95г |
|
190,05г |
|
2093*
|
241
|
| Сб 14: |
1785 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,67г |
|
100,55г |
|
156,76г |
|
2271*
|
486
|
| Пт 13: |
1935 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,31г |
|
141,33г |
|
134,09г |
|
2517*
|
582
|
| Чт 12: |
1709 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,55г |
|
125,13г |
|
151,74г |
|
2105*
|
396
|
| Ср 11: |
1908 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,40г |
|
126,24г |
|
155,55г |
|
2488*
|
580
|
| Вт 10: |
2271 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,04г |
|
132,43г |
|
202,83г |
|
2230*
|
41
|
| Пн 9: |
1848 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,19г |
|
146,57г |
|
165,36г |
|
2547*
|
699
|
| Вс 8: |
1830 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,15г |
|
121,75г |
|
177,05г |
|
2166*
|
336
|
| Сб 7: |
1946 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,03г |
|
129,44г |
|
154,28г |
|
2201*
|
255
|
|
|
