Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
1167 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,83г |
|
49,72г |
|
151,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1934 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,98г |
|
90,98г |
|
222,78г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1129 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,99г |
|
39,56г |
|
125,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
3309 *
|
165%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
149,37г |
|
163,77г |
|
321,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
2555 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,15г |
|
65,39г |
|
305,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1736 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,29г |
|
34,21г |
|
176,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1746 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,09г |
|
24,39г |
|
220,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1521 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,44г |
|
30,14г |
|
156,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1676 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,87г |
|
46,19г |
|
188,74г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1328 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,14г |
|
47,15г |
|
167,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1191 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,28г |
|
41,53г |
|
149,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1608 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,12г |
|
57,17г |
|
176,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1420 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,85г |
|
57,67г |
|
138,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1968 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,14г |
|
87,64г |
|
212,00г |
|
2584*
|
 616
|
| Пн 26: |
2620 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,73г |
|
128,18г |
|
241,76г |
|
2613*
|
 7
|
| Вс 25: |
2352 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,61г |
|
72,95г |
|
283,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1408 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,22г |
|
70,28г |
|
91,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
2223 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,39г |
|
56,20г |
|
250,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
961 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,09г |
|
50,86г |
|
77,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1536 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,87г |
|
63,39г |
|
182,89г |
|
-
|
-
|
|
|
