Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2019 |
| Сб 12: |
567 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,65г |
|
34,16г |
|
64,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1409 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,44г |
|
79,69г |
|
197,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1206 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,64г |
|
90,63г |
|
148,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1808 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,90г |
|
84,57г |
|
234,32г |
|
1573*
|
 235
|
| Вт 8: |
2715 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,34г |
|
106,10г |
|
410,06г |
|
1915*
|
800
|
| Пн 7: |
1405 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,17г |
|
90,50г |
|
168,67г |
|
2050*
|
 645
|
| Вс 6: |
2055 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,48г |
|
79,77г |
|
304,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1780 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,25г |
|
124,06г |
|
218,19г |
|
1574*
|
206
|
| Пт 4: |
2161 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,40г |
|
125,96г |
|
261,17г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
3127 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,01г |
|
139,66г |
|
458,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
2176 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,82г |
|
103,90г |
|
276,09г |
|
2007*
|
169
|
| Вт 1: |
2062 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,66г |
|
127,73г |
|
255,35г |
|
1941*
|
121
|
| Сентябрь 2019 |
| Пн 30: |
2387 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,64г |
|
121,56г |
|
262,00г |
|
2053*
|
334
|
| Вс 29: |
1925 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,54г |
|
86,27г |
|
256,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1968 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,47г |
|
162,23г |
|
195,81г |
|
2112*
|
144
|
| Пт 27: |
2618 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,65г |
|
180,83г |
|
288,20г |
|
2157*
|
461
|
| Чт 26: |
2399 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,34г |
|
134,49г |
|
315,88г |
|
1596*
|
803
|
| Ср 25: |
2149 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,41г |
|
170,11г |
|
214,73г |
|
1985*
|
164
|
| Вт 24: |
1815 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,92г |
|
127,94г |
|
197,81г |
|
1818*
|
3
|
| Пн 23: |
1506 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,65г |
|
106,37г |
|
185,87г |
|
1523*
|
17
|
|
|
