Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 6: |
-
|
-
|
|
606*
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
163 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,94г |
|
11,91г |
|
8,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
933 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,07г |
|
85,40г |
|
86,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
294 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,63г |
|
16,42г |
|
22,75г |
|
1974*
|
 1680
|
| Пт 23: |
-
|
-
|
|
238*
|
-
|
| Вт 20: |
159 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,41г |
|
6,99г |
|
18,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
834 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,35г |
|
36,00г |
|
99,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
355 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,50г |
|
18,79г |
|
39,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
498 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,84г |
|
54,33г |
|
31,01г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пн 15: |
192 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,75г |
|
31,62г |
|
7,11г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пн 10: |
736 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,44г |
|
58,20г |
|
77,21г |
|
800*
|
64
|
| Апрель 2024 |
| Ср 24: |
1489 *
|
149%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,64г |
|
122,14г |
|
78,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
899 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,74г |
|
69,44г |
|
42,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
479 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,74г |
|
16,91г |
|
52,89г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
687 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,04г |
|
48,72г |
|
47,98г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1399 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,56г |
|
120,41г |
|
125,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
981 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,15г |
|
108,03г |
|
78,32г |
|
400*
|
 581
|
| Чт 11: |
1159 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,64г |
|
65,42г |
|
113,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
802 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,38г |
|
55,92г |
|
91,65г |
|
575*
|
227
|
| Вт 9: |
1153 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,74г |
|
90,06г |
|
93,63г |
|
900*
|
253
|
| Вс 7: |
283 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,10г |
|
28,50г |
|
24,00г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Вт 19: |
162 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,20г |
|
5,29г |
|
13,16г |
|
-
|
-
|
|
|
