Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пн 6: |
965 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,60г |
|
65,34г |
|
152,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
956 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,00г |
|
45,82г |
|
144,52г |
|
1686*
|
 730
|
| Сб 4: |
600 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,91г |
|
24,86г |
|
77,10г |
|
1802*
|
1202
|
| Пт 3: |
1410 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,33г |
|
54,08г |
|
224,56г |
|
2033*
|
623
|
| Сентябрь 2019 |
| Вт 24: |
110 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
1,00г |
|
21,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
215 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,90г |
|
2,30г |
|
47,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
692 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,55г |
|
35,75г |
|
109,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
610 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,06г |
|
21,01г |
|
89,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
817 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,62г |
|
33,85г |
|
122,88г |
|
1613*
|
796
|
| Август 2019 |
| Пт 30: |
402 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,23г |
|
5,36г |
|
73,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
395 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,89г |
|
6,29г |
|
86,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
180 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,00г |
|
4,00г |
|
39,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
337 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,50г |
|
8,00г |
|
59,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
980 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,93г |
|
38,27г |
|
138,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1199 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,33г |
|
35,99г |
|
175,97г |
|
1643*
|
444
|
| Вт 20: |
777 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,61г |
|
32,11г |
|
133,93г |
|
1643*
|
866
|
| Пн 19: |
637 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,67г |
|
28,95г |
|
95,69г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
520 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,25г |
|
10,20г |
|
109,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1502 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,75г |
|
46,02г |
|
230,22г |
|
-
|
-
|
|
|
