Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2023 |
| Вт 11: |
213 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,93г |
|
6,76г |
|
39,26г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Вт 21: |
225 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,22г |
|
15,34г |
|
21,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
572 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,44г |
|
32,11г |
|
72,10г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
-
|
-
|
|
1525*
|
-
|
| Чт 16: |
124 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,63г |
|
5,35г |
|
12,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
859 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,12г |
|
64,32г |
|
100,65г |
|
462*
|
 397
|
| Вт 14: |
609 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,31г |
|
42,35г |
|
93,26г |
|
216*
|
393
|
| Чт 2: |
322 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,79г |
|
12,67г |
|
62,54г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
155 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,86г |
|
4,17г |
|
25,84г |
|
180*
|
 25
|
| Чт 16: |
181 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,22г |
|
7,59г |
|
23,50г |
|
464*
|
283
|
| Вт 14: |
558 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,62г |
|
40,14г |
|
62,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
268 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,90г |
|
14,75г |
|
30,51г |
|
485*
|
217
|
| Сб 11: |
174 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,65г |
|
8,75г |
|
14,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
701 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,70г |
|
70,87г |
|
61,88г |
|
600*
|
101
|
| Чт 9: |
420 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,99г |
|
26,40г |
|
45,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
604 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,05г |
|
25,71г |
|
75,21г |
|
464*
|
140
|
| Вт 7: |
904 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,42г |
|
68,22г |
|
85,03г |
|
700*
|
204
|
| Пн 6: |
978 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,43г |
|
40,62г |
|
143,61г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
973 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,25г |
|
64,33г |
|
73,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
433 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
32,71г |
|
69,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
831 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,39г |
|
65,83г |
|
69,09г |
|
350*
|
481
|
|
|
