Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Вт 2: |
492 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,10г |
|
16,22г |
|
43,76г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Ср 7: |
875 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,71г |
|
44,80г |
|
99,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1015 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,10г |
|
112,88г |
|
42,75г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пн 4: |
218 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,80г |
|
13,29г |
|
16,33г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
251 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,22г |
|
7,60г |
|
34,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
455 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,82г |
|
19,18г |
|
50,92г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 29: |
522 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,60г |
|
30,02г |
|
5,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
838 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,85г |
|
21,95г |
|
20,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
325 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,43г |
|
10,46г |
|
64,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
675 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,77г |
|
38,45г |
|
39,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1267 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,82г |
|
96,23г |
|
103,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
631 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,27г |
|
38,77г |
|
104,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1471 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,80г |
|
110,16г |
|
60,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1060 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,29г |
|
85,98г |
|
90,61г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1375 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,41г |
|
87,67г |
|
132,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1443 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,79г |
|
96,64г |
|
136,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1508 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,13г |
|
116,02г |
|
144,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1416 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,81г |
|
97,53г |
|
109,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
923 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,29г |
|
79,33г |
|
37,59г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1394 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,77г |
|
77,98г |
|
85,06г |
|
-
|
-
|
|
|
