Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
986 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,01г |
|
73,51г |
|
120,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1112 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,41г |
|
35,78г |
|
191,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
584 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,52г |
|
41,72г |
|
70,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1450 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,57г |
|
74,67г |
|
173,97г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1143 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,06г |
|
60,57г |
|
146,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1276 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,69г |
|
60,69г |
|
138,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1437 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,94г |
|
55,99г |
|
149,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
988 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,00г |
|
55,97г |
|
154,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1197 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,59г |
|
55,61г |
|
180,66г |
|
2113*
|
 916
|
| Вт 10: |
1373 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,07г |
|
79,40г |
|
195,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1416 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,14г |
|
89,99г |
|
143,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
792 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,71г |
|
28,04г |
|
118,30г |
|
2132*
|
1340
|
| Сб 7: |
1431 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,82г |
|
67,75г |
|
200,04г |
|
2116*
|
685
|
| Пт 6: |
1494 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,14г |
|
83,57г |
|
172,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1276 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,95г |
|
46,09г |
|
199,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1048 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,49г |
|
50,71г |
|
155,29г |
|
2129*
|
1081
|
| Вт 3: |
776 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,07г |
|
54,26г |
|
153,76г |
|
2096*
|
1320
|
| Пн 2: |
917 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,34г |
|
49,13г |
|
122,46г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1651 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,21г |
|
72,23г |
|
134,98г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
950 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,69г |
|
58,43г |
|
105,49г |
|
2103*
|
1153
|
|
|
