Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2020 |
| Вт 8: |
491 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,58г |
|
21,00г |
|
55,73г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
24 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,20г |
|
1,02г |
|
5,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
607 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,44г |
|
31,18г |
|
66,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
2 *
|
0%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,03г |
|
0,14г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2019 |
| Пн 9: |
189 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,14г |
|
14,90г |
|
9,95г |
|
273*
|
 84
|
| Август 2019 |
| Чт 22: |
151 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,44г |
|
5,61г |
|
33,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
2 *
|
0%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,03г |
|
0,14г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
-
|
-
|
|
395*
|
-
|
| Вт 6: |
521 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,81г |
|
34,87г |
|
43,49г |
|
276*
|
 245
|
| Пн 5: |
272 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,18г |
|
23,54г |
|
19,89г |
|
712*
|
440
|
| Вс 4: |
266 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,28г |
|
22,67г |
|
17,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
523 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,59г |
|
47,18г |
|
49,32г |
|
316*
|
207
|
| Пт 2: |
428 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,59г |
|
39,86г |
|
34,59г |
|
160*
|
268
|
| Чт 1: |
350 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,10г |
|
40,97г |
|
5,61г |
|
226*
|
124
|
| Июль 2019 |
| Ср 31: |
392 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,72г |
|
16,51г |
|
49,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
289 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,61г |
|
11,84г |
|
38,64г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
476 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,71г |
|
12,91г |
|
47,80г |
|
282*
|
194
|
| Чт 25: |
336 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,46г |
|
11,34г |
|
65,10г |
|
520*
|
184
|
| Ср 24: |
346 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,49г |
|
15,30г |
|
50,27г |
|
383*
|
37
|
| Пн 22: |
183 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,14г |
|
5,86г |
|
22,80г |
|
287*
|
104
|
| Сб 20: |
494 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,49г |
|
54,43г |
|
39,08г |
|
335*
|
159
|
|
|
