Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2021 |
| Ср 11: |
268 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,54г |
|
10,73г |
|
43,16г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Вс 14: |
556 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,56г |
|
23,49г |
|
75,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
360 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,36г |
|
14,79г |
|
51,02г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Вт 16: |
386 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,63г |
|
26,19г |
|
22,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
418 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,98г |
|
22,45г |
|
53,99г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
350 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,71г |
|
27,93г |
|
28,66г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
284 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,17г |
|
20,87г |
|
24,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
290 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,46г |
|
11,96г |
|
45,06г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Пн 11: |
455 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,66г |
|
21,55г |
|
58,81г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Сб 19: |
255 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,30г |
|
10,35г |
|
40,41г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Пт 23: |
477 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,58г |
|
14,86г |
|
88,67г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Вт 29: |
624 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,42г |
|
29,92г |
|
67,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
235 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,37г |
|
22,03г |
|
23,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1944 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,57г |
|
58,33г |
|
246,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
475 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,55г |
|
25,67г |
|
65,98г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
252 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,19г |
|
10,21г |
|
39,95г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Пт 28: |
227 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,63г |
|
9,36г |
|
35,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
563 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,62г |
|
11,96г |
|
88,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
238 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,86г |
|
9,71г |
|
37,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
582 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,13г |
|
12,99г |
|
77,38г |
|
-
|
-
|
|
|
