Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 25: |
1795 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,33г |
|
171,91г |
|
165,37г |
|
1136*
|
 659
|
| Вт 24: |
1799 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,40г |
|
180,76г |
|
166,68г |
|
1884*
|
 85
|
| Пн 23: |
1583 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,73г |
|
171,71г |
|
113,87г |
|
4237*
|
2654
|
| Вс 22: |
-
|
-
|
|
4124*
|
-
|
| Сб 21: |
-
|
-
|
|
4241*
|
-
|
| Пт 20: |
1758 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,26г |
|
177,26г |
|
116,01г |
|
4128*
|
2370
|
| Чт 19: |
1785 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,26г |
|
200,96г |
|
112,91г |
|
4020*
|
2235
|
| Ср 18: |
1871 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,46г |
|
169,58г |
|
168,60г |
|
4029*
|
2158
|
| Вт 17: |
-
|
-
|
|
4454*
|
-
|
| Пн 16: |
1777 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,41г |
|
174,77г |
|
159,32г |
|
4062*
|
2285
|
| Вс 15: |
-
|
-
|
|
4951*
|
-
|
| Сб 14: |
-
|
-
|
|
4136*
|
-
|
| Пт 13: |
1771 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,57г |
|
175,87г |
|
153,50г |
|
4094*
|
2323
|
| Чт 12: |
1784 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,57г |
|
176,67г |
|
156,10г |
|
4001*
|
2217
|
| Ср 11: |
1710 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,35г |
|
174,43г |
|
140,56г |
|
4031*
|
2321
|
| Вт 10: |
1746 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,40г |
|
193,76г |
|
114,73г |
|
3973*
|
2227
|
| Пн 9: |
1746 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,40г |
|
193,76г |
|
114,73г |
|
4273*
|
2527
|
| Вс 8: |
-
|
-
|
|
3936*
|
-
|
| Сб 7: |
-
|
-
|
|
5041*
|
-
|
| Пт 6: |
1757 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,85г |
|
177,00г |
|
127,05г |
|
3968*
|
2211
|
|
|
