Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Пт 8: |
2350 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,19г |
|
100,97г |
|
301,45г |
|
1435*
|
 915
|
| Чт 7: |
1978 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,43г |
|
83,63г |
|
266,06г |
|
1435*
|
543
|
| Ср 6: |
1931 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,83г |
|
62,72г |
|
205,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
2338 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,66г |
|
98,52г |
|
242,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1598 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,32г |
|
74,51г |
|
202,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
55 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,41г |
|
2,39г |
|
12,45г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
2609 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,46г |
|
86,17г |
|
385,23г |
|
1471*
|
1138
|
| Ср 30: |
2323 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,20г |
|
93,59г |
|
224,23г |
|
1471*
|
852
|
| Вт 29: |
1779 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,73г |
|
98,06г |
|
222,05г |
|
1471*
|
308
|
| Пн 28: |
2184 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,66г |
|
106,87г |
|
251,83г |
|
1493*
|
691
|
| Вс 27: |
1995 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,78г |
|
101,29г |
|
206,14г |
|
1493*
|
502
|
| Сб 26: |
1851 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,52г |
|
75,46г |
|
221,66г |
|
1493*
|
358
|
| Пт 25: |
2549 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
136,28г |
|
119,70г |
|
222,72г |
|
1493*
|
1056
|
| Чт 24: |
2234 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,82г |
|
103,78г |
|
266,26г |
|
1493*
|
741
|
| Ср 23: |
2097 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,68г |
|
72,74г |
|
251,18г |
|
1493*
|
604
|
| Вт 22: |
2004 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,96г |
|
89,36г |
|
276,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1806 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,78г |
|
99,62г |
|
215,45г |
|
1462*
|
344
|
| Вс 20: |
2675 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,11г |
|
162,16г |
|
278,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
6003 *
|
316%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
316,05г |
|
399,09г |
|
390,03г |
|
1455*
|
4548
|
| Пт 18: |
2571 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,18г |
|
115,61г |
|
322,37г |
|
1455*
|
1116
|
|
|
