Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2021 |
| Пт 12: |
391 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,59г |
|
36,09г |
|
43,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
706 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,44г |
|
29,28г |
|
70,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1302 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,65г |
|
91,01г |
|
126,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1095 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,87г |
|
29,62г |
|
120,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
679 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,67г |
|
28,10г |
|
37,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1017 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,21г |
|
46,04г |
|
91,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1210 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,75г |
|
36,98г |
|
130,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1277 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,46г |
|
76,79г |
|
98,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1240 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,23г |
|
57,40г |
|
127,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1379 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,42г |
|
56,30г |
|
149,92г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Сб 30: |
1466 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,87г |
|
40,61г |
|
174,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1407 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,48г |
|
69,95г |
|
182,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1015 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,84г |
|
59,59г |
|
100,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1417 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,37г |
|
55,85г |
|
131,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1624 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,16г |
|
88,20г |
|
176,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1390 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,58г |
|
55,12г |
|
156,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1546 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,15г |
|
73,58г |
|
149,64г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
902 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,71г |
|
57,06г |
|
79,78г |
|
1874*
|
 972
|
| Пт 22: |
170 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,36г |
|
23,09г |
|
16,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1080 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,87г |
|
36,51г |
|
142,16г |
|
1812*
|
732
|
|
|
