Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2023 |
| Вт 13: |
1190 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,77г |
|
68,25г |
|
161,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
833 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,14г |
|
61,21г |
|
85,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1252 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,07г |
|
81,76г |
|
158,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
742 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,20г |
|
43,94г |
|
96,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
735 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,06г |
|
55,48г |
|
99,89г |
|
2636*
|
 1901
|
| Пт 2: |
1195 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,10г |
|
63,42г |
|
152,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1205 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,31г |
|
69,10г |
|
152,84г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Сб 25: |
342 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,89г |
|
17,41г |
|
43,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1313 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,53г |
|
71,21г |
|
172,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1645 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,24г |
|
77,56г |
|
241,67г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Пн 27: |
254 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,48г |
|
23,69г |
|
27,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
937 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,78г |
|
51,17г |
|
107,17г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
380 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,41г |
|
28,62г |
|
37,71г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Чт 15: |
250 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,56г |
|
14,26г |
|
23,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
174 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,80г |
|
11,60г |
|
31,14г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 9: |
664 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,01г |
|
39,40г |
|
68,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
619 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,52г |
|
47,76г |
|
59,76г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пт 21: |
625 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,44г |
|
51,49г |
|
60,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
867 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,70г |
|
53,70г |
|
73,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
576 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,45г |
|
54,73г |
|
37,13г |
|
-
|
-
|
|
|
