Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
758 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,04г |
|
64,59г |
|
90,60г |
|
3090*
|
 2332
|
| Вс 15: |
2205 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,50г |
|
87,50г |
|
170,50г |
|
2784*
|
579
|
| Сб 14: |
1700 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,00г |
|
55,00г |
|
142,00г |
|
2591*
|
891
|
| Пт 13: |
2210 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
144,00г |
|
61,00г |
|
182,00г |
|
3722*
|
1512
|
| Чт 12: |
1920 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,65г |
|
68,33г |
|
150,30г |
|
3215*
|
1295
|
| Ср 11: |
2205 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,00г |
|
69,00г |
|
187,00г |
|
3521*
|
1316
|
| Вт 10: |
2130 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,08г |
|
54,46г |
|
219,60г |
|
3217*
|
1087
|
| Пн 9: |
1800 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,50г |
|
43,50г |
|
190,94г |
|
3136*
|
1336
|
| Вс 8: |
1692 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,00г |
|
95,15г |
|
154,70г |
|
2616*
|
924
|
| Сб 7: |
1749 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,83г |
|
53,08г |
|
198,38г |
|
3023*
|
1274
|
| Пт 6: |
1950 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,25г |
|
71,50г |
|
134,00г |
|
3559*
|
1609
|
| Чт 5: |
1955 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,02г |
|
62,65г |
|
231,64г |
|
2891*
|
936
|
| Ср 4: |
1390 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,37г |
|
60,33г |
|
172,49г |
|
3681*
|
2291
|
| Вт 3: |
876 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,44г |
|
63,06г |
|
96,25г |
|
3431*
|
2555
|
| Пн 2: |
785 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,66г |
|
74,79г |
|
57,40г |
|
3331*
|
2546
|
| Вс 1: |
1320 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
147,55г |
|
55,33г |
|
145,91г |
|
2504*
|
1184
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1395 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,50г |
|
75,50г |
|
131,50г |
|
3015*
|
1620
|
| Пт 30: |
1765 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,15г |
|
77,83г |
|
188,80г |
|
3217*
|
1452
|
| Чт 29: |
1790 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
301,72г |
|
72,04г |
|
152,21г |
|
3581*
|
1791
|
| Ср 28: |
1710 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
195,50г |
|
70,00г |
|
164,60г |
|
3626*
|
1916
|
|
|
