Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Пт 26: |
189 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,67г |
|
21,92г |
|
18,59г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
456 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,13г |
|
31,16г |
|
57,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
496 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,77г |
|
26,40г |
|
74,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
604 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,47г |
|
30,61г |
|
107,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
635 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,23г |
|
50,48г |
|
49,60г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2020 |
| Пт 26: |
586 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,07г |
|
15,68г |
|
93,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
300 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,56г |
|
8,24г |
|
44,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
768 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,50г |
|
28,37г |
|
87,13г |
|
1461*
|
 693
|
| Вт 23: |
647 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,55г |
|
36,20г |
|
61,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1056 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,01г |
|
40,91г |
|
127,64г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1011 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,69г |
|
60,79г |
|
81,01г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1498 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,98г |
|
58,48г |
|
119,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
522 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,15г |
|
32,20г |
|
67,80г |
|
1474*
|
952
|
| Чт 18: |
917 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,01г |
|
49,17г |
|
186,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
719 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,88г |
|
25,91г |
|
74,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
824 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,63г |
|
45,06г |
|
94,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
697 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,42г |
|
39,80г |
|
94,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
959 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,23г |
|
54,05г |
|
93,98г |
|
1520*
|
561
|
| Сб 13: |
1367 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,94г |
|
60,05г |
|
182,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
918 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,15г |
|
28,46г |
|
122,79г |
|
1464*
|
546
|
|
|
